LAmiata costituisce il naturale anello di congiunzione tra la Maremma e le Terre di Siena. Pedalare dalla costa fino a Siena significa scoprire un ambiente estremamente vario e soprattutto in gran parte integro attraverso strade dove limpatto del traffico motorizzato è minimo. Un viaggio in bici rappresenta la migliore occasione per vivere una Toscana dove il territorio e la natura offrono uno scenario di grandi suggestioni.
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Si parte da Santa Fiora sulla S.P. 6 nei pressi della stazione di servizio ERG in direzione Arcidosso e dopo poco meno di 2 km in prevalente salita, in loc. San Bastiano si lascia la provinciale che piega verso sinistra imboccando la sterrata in leggera salita di fronte a noi transitando davanti al podere Meleto (alla nostra destra); si segue sempre il tracciato ignorando le deviazioni, si attraversa un caseggiato con un piazzale e, poco dopo, si affronta una breve salita che conduce ad un incrocio con una sterrata un po più ampia: si gira a destra ancora in salita. Poco dopo si raggiunge un incrocio a T dove si prosegue a destra in salita mantenendosi sempre sul tracciato principale.
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Dalla piazza di Santa Fiora si pedala verso il ponte e, subito dopo, si piega a destra seguendo le indicazioni per Selvena - Sorano sulla S.P. 4. La strada procede in evidente discesa per circa 4 km fino ad un ponte dove si risale seguendo sempre la strada principale verso Selva (4,5 km) dove inizia un tratto di leggeri saliscendi. Percorsi 5,5 km da Selva si raggiunge un incrocio dove si piega a destra in discesa verso Selvena (2 km) e si prosegue in prevalente discesa (escluso un tratto di circa 800 m dopo Selvena) seguendo la S.P. 34 fino ad Elmo dove si continua a scendere verso la valle del fiume Lente seguendo sempre le indicazioni per Sorano.
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Si parte dalla piazza di Santa Fiora e, oltrepassato il ponte, dopo il supermercato Coop, si gira a destra in discesa in direzione Selvena - Sorano sulla strada (S.P. 4) caratterizzata da ampi tornanti. Dopo circa 2,9 km, giunti nei pressi dello stabilimento Amiata Salumi (sulla destra), si lascia la strada asfaltata per imboccare sulla sinistra la sterrata che senza asperità raggiunge il guado sul torrente Scabbia (2 km). Da questo punto la strada prosegue in costante non impegnativa salita e dopo 1,6 km si lascia il tracciato principale per imboccare la sterrata sulla sinistra.
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Dalla piazza di Santa Fiora si oltrepassa il ponte e, poco dopo (nei pressi del supermercato Coop) si piega a sinistra seguendo lindicazione per Piancastagnaio. Raggiunto lincrocio a T si gira a destra (direz. Piancastagnaio - Abbadia San Salvatore) sulla S.P. 6, si oltrepassa la frazione di Marroneto e si continua a salire fino a un tornante su un ponte che gira decisamente a destra: qui lasciamo la provinciale proseguendo dritto per poche decine di metri imboccando la prima strada a sinistra che piega a gomito in evidente salita; dopo poco la strada diventa sterrata e si pedala in pianura per circa 500 m per girare decisamente a destra su una salita che parte subito in forte pendenza per poi addolcirsi e salire costantemente nel bosco di castagni.
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